出门在外总“不通畅”怎么办?在线等挺急的!

创意制图/新京报记者 王远征身边不少人都有这种体验:在家明明每天都能去厕所“打卡”,相当通畅,可只要一出远门,就跟中了邪一样,好几天肚子都没“感觉”,让人感到很烦躁。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示,出门在外不通畅,可以自备点“通便”食物路上吃。这不马上又到春节长假了,希望下面专家的解答能让大家这次出游...

北京发布首张心脑急救地图 78家医院可按图索骥

创意制图/新京报记者 王远征 1月24日,在“提升急性心脑血管疾病医疗救治能力推动会”上,北京市卫生健康委首次发布北京市心脑急救地图,共标有78家医疗机构,其中具有脑卒中急救能力的72家,具有心梗急救能力的64家。同时发布的还有第四版北京市脑卒中急救地图,以及第一版北京市胸痛急救地图。 三份地图依据的...

网上科普不靠谱?超半数医生认可自媒体和网红医生

创意制图/新京报记者 王远征互联网迅速发展的今天,不少年轻人一旦生病,就会先上网查查怎么办。不过,也有人觉得,网络上资讯庞杂,相同的一个问题往往什么说法都有,很不靠谱。事实是怎么样呢?清华大学国际传播研究中心发布的《医生/患者的数字化行为洞察》调查显示,超过半数的医生认可医疗自媒体和网红医生。医生群体媒介使用行...

水果到底饭前吃还是饭后吃?让你的肠胃告诉你

图片来源/视觉中国关于水果什么时候吃的说法,大概每个人都听过很多种。有人说,空腹吃水果不行,饭前或饭后一小时内也不宜吃水果,只能饭后两个小时再吃。还有人说,水果早上吃是“金水果”,中午吃是“银水果”,晚上吃就是“铁水果”……所以,大家似乎都在纠结中吃着水果,一边吃一边心里犯嘀咕:我到底吃没吃对啊? 中国农业大学...

“二十三 糖瓜粘”,这些甜可不能贪!

图片来源/资料图片似乎转眼就到了农历腊月二十三,也就是北方传统的小年了。北方小年二十三,南方小年二十四,虽然日子只差了一天,但小年的到来,也意味着离年越来越近了,一开心是不是就多买了两斤糖瓜! 俗话说“二十三,糖瓜粘”,这一天按老例儿,家家户户都要祭灶神、扫尘、吃糖瓜。人们买灶糖来祭灶神,既有请灶王爷向玉皇大帝...

精选导读

  • 头发稀疏、听力下降⋯⋯男人健康滑坡有8个征兆

    头发稀疏、听力下降⋯⋯男人健康滑坡有8个征兆

    创意制图/新京报记者 王远征大部分男性生来就比较粗心,出于压力、面子,往往不注意自己的健康问题。很多人就算发现了自己的健康问题,也总是觉得没事。其实,尽早意识到自己的衰老,积极面对并有针对性地预防非常重要,没准能让你就此年轻10岁。征兆1:视力减弱排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响...
  • “二十六,去割肉”,三高人群红烧肉可别吃太多

    “二十六,去割肉”,三高人群红烧肉可别吃太多

    图片来源/视觉中国“二十六,去割肉,二十七,宰公鸡”。今天是腊月二十六,家家户户已开始准备过年的肉食了。据记载,早在先秦时代,中国就有蓄养“六畜”的传统。“六畜”中,除马以外,牛、羊、猪、狗、鸡都是可以摆上餐桌的美食,而猪肉又以它的肉质香美,一直占据着汉人餐桌上的主导地位。代表日子红红火火、富裕十足的红烧肉更是节日餐桌上...
  • 孕妈们,叶酸别再跟维C一起补了!

    孕妈们,叶酸别再跟维C一起补了!

    图片来源/视觉中国众所周知,孕妇在怀孕前及孕早期都要补充一些营养元素,比如叶酸、维生素等。但是,如果你一边补着维生素C,一边补着叶酸,下面这些问题可要认真看看了。先来说说为什么孕期一定要补充叶酸吧。北京营养师协会理事顾中一表示,叶酸是孕妇需要特别注意补充的物质,因为与常人相比,孕妇对叶酸的需求量更高。婴儿在母体内发育时,...
  • 新年谨防“致命”酒局!一老一少险酿悲剧

    新年谨防“致命”酒局!一老一少险酿悲剧

    原标题:新年谨防“致命”酒局!一老一少险酿悲剧   新春佳节,亲人聚餐、朋友聚会、单位庆功宴轮番轰炸,这种酒局却不时酿成悲剧。记者从南方医科大学深圳医院获悉,该院收治了两位患者,皆因喝酒诱发急性心肌梗死,幸亏送医院及时,化险为夷。   50多岁的老李约了一群“老铁”聚餐庆祝,大家聊起少年时代的意气风发,推杯换盏,几轮敬酒下来,老李突然直冒虚汗,全身乏力,继而晕倒不省人事。旁...

最新资讯

职业病 拿到尿常规化验单就一脸懵,莫慌!医生教你看懂它

拿到尿常规化验单就一脸懵,莫慌!医生教你看懂它

创意制图/新京报记者 王远征体检时抽血、便检、尿常规,是三大常规检查项目。其中,尿常规检查可以直接、迅速地反映泌尿系统、肾脏代谢等情况。定期做尿常规检查,对于及时发现泌尿系统疾病、肾脏损伤等问题,有着较强的参考价值和临床意义。可是,每次拿到尿常规化验单,看着那些都认识但就是不明白意思的汉字和数字,大家总有些摸不着头脑,心...
职业病 鞋子磨损大,健康有问题

鞋子磨损大,健康有问题

鞋子磨损大,健康有问题 穿鞋子一段时间都会出现磨损这是正常的,而根据一个人的行为习惯不同鞋子的磨损程度也会出现不同,这就是所谓的看鞋子的磨损程度知健康。 看鞋子的磨损程度知健康   1、鞋底外侧磨损较多 正常情况下穿鞋子时候中心应该在脚的中间,一般鞋外侧也会稍微有点倾斜的状态但是不超过4度。如果穿鞋磨损的经常是鞋底外侧,而...
职业病 “高枕”未必“无忧”,睡个好觉试试这10个诀窍

“高枕”未必“无忧”,睡个好觉试试这10个诀窍

人的一生中,有将近三分之一的时间是在睡眠中度过的。除了暖和的被子,陪你度过漫漫长夜的还有枕头。有的人喜欢低枕头,有的人却认为“高枕无忧”,还有的人甚至不用枕头。可你知道吗,枕头的选择也藏着很大学问!而且除了选择一个舒适的枕头,还有很多条件也会影响你的睡眠质量。 “高不成低不就”到底该怎么睡? 北京大学...
职业病 真正的“密恐”、“社恐”还有“脸盲”统统都是病

真正的“密恐”、“社恐”还有“脸盲”统统都是病

图片来源/视觉中国明明不久前才见过的人,愣是记不清对方的长相?对密集、无序放置的一些物品或环境会产生恐惧感?这就是传说中的“脸盲”、“密恐”。这些看似时髦的说法,其实都是病!“脸盲”、“密恐”,正确说法就是脸盲症和密集恐惧症,专家表示,密集恐惧症治疗可通过专业精神健康专家,借助临床技能且参考特定标准进行,而脸盲症还可能是...
职业病 陇南:为帮扶村送文化送健康

陇南:为帮扶村送文化送健康

陇南:为帮扶村送文化送健康   近日,陇南市纪委监委组织卫生专业技术人员和书画家在帮扶点康县岸门口镇苏家河村和刘坪村开展“助力脱贫攻坚·送文化送健康春节慰问活动”。   活动现场,由市县乡医务工作者组成的义诊团队,为在场的群众量血压,做检查,讲解常见病、多发病的预防和保健知识,使群众在家门口就能寻医问诊。   &ldqu...
医药产业 快别整晚开了!南方冬天“续命”的电热毯或致不育

快别整晚开了!南方冬天“续命”的电热毯或致不育

图片来源/视觉中国北方冬天虽然寒冷,但屋里有热乎乎的暖气呀!相比之下,身在南方的小伙伴们可是有点儿“惨”,没有暖气不说,这几年雪花也更喜欢往南方发展。所以,为了温暖冰冷的被窝,电热毯成了很多人家中的必备品。不过,有人说,长期使用电热毯会对女性内分泌系统、男性精子质量产生影响,甚至导致不育。暖暖的电热毯真有这么可怕?上海市...
新品研发 春节送礼送健康,选购保健食品要认准“小蓝帽”

春节送礼送健康,选购保健食品要认准“小蓝帽”

创意制图/新京报记者 王远征2019年春节即将来临,1月28日,国家市场监督管理总局发布“春节期间保健食品消费提示”,提醒消费者在选购保健食品时,应谨防虚假宣传,切忌盲目消费。国家市场监督管理总局强调,保健食品是食品,而不是药品,不能替代药物。包括保健食品在内的所有食品均不具有预防和治疗功能。消费者特别是中老年人、疾病患...
生物产业 离婚后想过“两性生活”怎么办?

离婚后想过“两性生活”怎么办?

离婚后想过“两性生活”怎么办? 婚姻是每一个人都盼望的,有一个人相知相爱,走在一起组建家庭,每个人都盼望着自己的婚姻能够一直幸福下去,夫妻之间和和美美,但是世间的事情哪有十全十美的,夫妻之间必然会发生矛盾,处理好的能继续走下去,但是处理不好的就只能走向“离婚”,那么在离婚后女人应该怎么过“两性生活&...